2010年3月11日星期四

你给她喝什么????苹果山楂酵素


      
这是我们的食疗班

  常常在食疗班上课的时候,有很多的学生问一个问题:[没有癌症可以吃吗?] 当然可以
啦!我们的食疗不只是针对癌症病人也是针对一些慢性病的病人,你比如说血压高。很多人
都有高血压,其实如果你的生活有规律、饮食节制、加上每天的运动、血压高是可以控制
的,当然食疗是其中的一种。

      一下就是一道很好控制血压的食疗,记得是血压偏高是使用。


这是新鲜的山楂

让血压回复正常:苹果山楂酵素

 材料:红苹果2,青苹果3,山楂80g,苹果醋一支.

做法:苹果洗净切片备用,山楂无需洗.把材料放入干净的玻璃瓶,倒入天然的苹果醋,封瓶,两个

礼拜后就可以饮用。

如果你找不到新鲜的,可以买干品。


              关于青苹果你一定要注意,因为马来西亚买到的青苹果,都是已经打上蜡,所以在没有办法之下一定要去皮!

              我的家婆,已经是几十年的高血压的病人,她从每一天9粒药丸,变成吃1粒,医院的印度医生问我,到底给她喝什么,这就是她的养生酵素!

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