2010年2月22日星期一





    说实在要照顾病人很不容易,在过年的时候最害怕就是,家人吃大鱼大肉,病人喝营养包,不然就家人也陪着,没有胃口吃饭。以前妈妈常说,我们要给菜取个好名字,就算是普通的食材,只要名字取得堂堂皇皇,病人、家属都开心!好吧!今天就来个

金玉满堂财源广-五彩生菜碗

     

材料:甜玉米,胡萝卜,西芹、黄瓜,鸡胸肉

过程:

1、生菜洗净,轻轻的把叶子剥下来,用剪刀剪成小碗状,放盘中备用!
2、鸡胸肉切丁加入少许酱油、腌一腌。
3、西芹、胡萝卜、黄瓜切小丁用快速沸水窜烫
4、油少许,爆香蒜蓉放入鸡肉快炒,然后倒入胡萝卜、西芹、黄瓜丁和甜玉米翻炒
5、加入调味料和麻油。
6、水淀粉勾芡,出锅,装入生菜碗
祝福你们!

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