2010年5月27日星期四

救命鸡汤。

     收到一个病人的消息,突然很虚弱,很无力,家人很担心,我告诉家属这是常有的现象,不要慌张,不要紧,赶快煮鸡汤,家属说不知怎么煮,现在告诉你!

材料:鸡腿大的一只,一大碗水,一汤匙枸杞子。
做法:如果你有炖盅,就把鸡腿去皮,起骨、剁成小块,连骨加入洗干净的枸杞子和水,放入炖盅然后炖煮4个小时,如果你没有炖盅,那就用电子砂锅煮四个小时,之后拿出鸡肉和汤,用调理机高速打一分钟,过滤掉骨头和渣,给病人和,两、三餐以后,病人又恢复精神了。

如果你没有好的调理机,就在煮好时,将鸡骨取出,然后用普通的调理机,将鸡肉和汤打成糊。在没有,就用手将鸡肉撕碎,慢慢喂病人,如果病人不能吃,就用管子将鸡汤从鼻子灌入。
无论如何,只要能让病人吃下,就能过一关!
祝福你!

Below is the image at: health.cdqss.com/.../11/0911121157424455.shtm

2010年5月24日星期一

晓君老师豆花


有一次,有一个5岁的小病人,因为化疗以后,无法进食,胃口不好,身体虚弱,她的爸爸妈妈很心痛,孩子就一直无力的躺着。我刚好送隔壁床位的病人食物,就那一玩豆花给她,孩子本来不想吃,可是然后将整碗的豆花吃完,孩子的妈问我哪里买,我说自己做,她说,很麻烦吧?我说一点都不难,而且独一无二,这是我自己发明的,今天跟你分享。
你要先做出豆浆。
材料:黄豆150g(浸泡一夜,去衣),褐色糖粉80g  800g
作法:将浸泡一夜的黄豆加水煮二十分钟,倒人调理机加入糖粉,加一片班兰叶,打一分钟, 过滤即可

晓君老师叮咛:如果你要做豆花,请不要在豆浆里加糖。同时不要放石棉粉,癌症病人吃的豆花,都不可放石棉粉(gypsum)

预备一包鱼胶粉(75g)
鱼胶粉简介 鱼胶粉,英文名称gelatine ,又称吉利丁粉、吉利T粉,是提取自动物的一种蛋白质凝胶。

拿一个锅子里面烧开一些热水,将鱼胶粉倒入一杯冷水中,将杯子放入一个锅子里面,隔热将鱼胶粉搅拌均匀,等鱼胶粉溶解以后,倒入豆浆再煮热,倒入小碗冷却以后就是豆花了。

加料!
其实这样就好像果冻一样,只要你懂得加料就不一样了,通常我会另外调酱汁,有时花生酱、有时红豆浆,不过小朋友最喜欢椰糖浆!
做法:Gula Melaka一个(马六甲最出名的椰糖)
将椰糖加半杯水慢慢煮开,一直到椰糖完全溶解。

孩子吃时就碗豆花加上椰糖汁、再加上椰奶,病人会喜欢的。


gula Melaka


你可以随意变化豆花的配料,像市面上卖的一样。


2010年5月17日星期一

黄耆红枣枸杞茶


病人常常在化疗以后,都口干舌燥,没有胃口,而且吃什么都没有胃口,请你试试这一道食疗。


材料:红枣6粒  枸杞20g  黄耆20g 水1000cc

做法:将黄耆、红枣、水煮沸后改小火再煮10分钟,再加入枸杞,煮一、两分钟,倒入调理机,高速打10秒,过滤即可。

晓君老师叮咛:煮好后放入保温壶,一点一点慢慢喝。

2010年5月14日星期五

睡眠食疗



 今天跟你谈谈失眠的食疗。

   很多的病人,常常在化疗电疗后不能睡,只要他们两三天不能好好睡,他们就会精神衰弱,脾气暴躁、甚至严重会胡言乱语,像精神病患一样,所以在病人经过化疗电疗,我们都注意几件事情:1.能不能吃。2.能不能排泄。3.能不能睡。

   通常病人经过疗程之后,只要我们细心观察,就会提早发觉他们能不能适应,不要等到他们一整个晚上都不能睡才找食疗,所以我常常在病人睡眠,还不收影响的之前,就偶尔用一些帮助睡眠的食疗。

接下来,这一道食疗是东方比利老师的妈妈,在台湾动心脏手术时,帮助睡眠的食疗,谢谢他的分享,让很多人都等到帮助。

枸杞蛋花汤
材料:红枣10粒  枸杞30g  鸡蛋两个  褐色冰糖少许

做法,先用800cc的水,将红枣和枸杞煮20分钟,然后加入少许褐色冰糖,在熄火之前,将鸡蛋打入,然后熄火加盖10秒,之后倒入调理机高速打10秒即可。

晓君老师叮咛:癌症病人在疗程过后,非常需要蛋白质,所以,要加两粒鸡蛋,如果一般的人,一粒鸡蛋就足够,不要担心胆固醇的问题,因为只要不是用油煎蛋或是炸蛋,是不会有坏胆固醇过多的问题!

P/S

请大家注意,很多的枸杞子,已经染上了色素,所以请大家先将枸杞子泡水、洗干净!!

2010年5月9日星期日

蜜瓜奶昔



有没有试过,整个口腔都起了泡泡,接近溃烂无法饮食,这时是绝对无法吃热的东西,最好的食物就是冰淇淋,既有能量又能吃的下,但是吃多了,又会咳嗽,所以我介绍这一道,不会咳嗽,同时给口腔溃烂时的食疗。

蜜瓜奶昔
蜜瓜一片,香蕉一根,冰块少许、椰糖少许

做法:将蜜瓜和香蕉去皮,然后将材料倒入高马力的调理机,加入一杯水,高速一分钟,即可!

晓君老师叮咛:这些叫浓稠的果汁最能提供病人能量,但请记得,口腔溃烂的病人一定要和冷的东西!

2010年5月5日星期三

药膳鱼粥

 红枣
 严重的病人,我常常煮这一道药膳鱼粥给他们,这一道粥品常常让食欲不佳,和莫名其妙腹泻的病人,有很大的帮助。

红枣有补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。
黄耆能补益脾胃、提高免疫力功能。
茯苓具有开心益智、安心神、利小便、调养身体机能、滋补脾脏、改善消化。




材料:白米160g   红枣40g   鱼片140g   黄耆3g   茯苓3g   姜丝少许
做法:1.将材料洗干净,先将药材用水煮30分钟,然后将白米放入,煮成粥。
            2.将姜丝和鱼片切片放入,煮熟即可。

食用时,加一点酱油、胡椒粉和麻油调味。

食谱提供:杨美都 (台湾)中国医药大学附设医院临床营养科主任

2010年5月3日星期一

醋番茄





有一段时间,我们那里的小番茄,价钱飙升到8块钱1kg!原因就是因为我们的东方比利,在电台告诉大家有关醋番茄的好处,有没有效?只要你像我一样有耐心,你就知道它多有功效!                                                                                                      

功效:
蕃茄含有β胡萝卜素, B叶绿素(为黄色的色素, 进入体内就会变成维他命A), 维他命C, 维他命E, 以及钾, 钙, 铁等十五种以上的矿物质. 也含有果胶的水溶性食物纤维。

蕃茄含有丰富的茄红素, 能消除休内多余的[活性氧], 所谓的活性氧,是最能够伤害到细胞里的DNA(遗传因子), 形成癌的原因。蕃茄含有[抗癌矿物质]的硒, 对预防及抗癌很有效果。
美国方面的研究和调查, 人体的硒, 茄红素,维他命A的存量减少以后,就很容易罹患膀胱癌. 肺癌病患的血液中茄红素浓度很低, 而血液中的茄红素浓度变高的话, 就不容易罹患子宫癌。
意大利医疗机构在调查后得知, 增加蕃茄的摄取量, 就能够大幅度减少消化器官的癌症发生。
德国的研究调查, 茄红素能够消除香烟所含有的窒素氧化物, 对预防肺癌有很好的效果。
吃浸醋蕃茄, 让血糖恢复正常,淡化黑斑,增进视力,促进肠胃蠕动和帮助便秘者。
材料:
迷你蕃茄1袋,
天然酿造醋1/4杯,
冷开水1杯,
寡糖1大匙,
海盐1/2小匙,
红辣椒1到2条,
黑胡椒1小匙。(比例依此類推)

做法:
迷你蕃茄清洗干净后,滤干水分, 再用竹枝串在迷你蕃茄上剌出小洞. 把冷开水, 海盐, 红辣椒, 黑胡椒等放入锅里, 徐徐的加热, 一直到海盐溶解. 待冷后加入寡糖,放入玻璃容器里面, 再放入1/4杯的醋. 将迷你蕃茄浸渍, 经过6小时后就可以食用, 可以放入冰箱里保存1个星期. 每天可吃6-10粒。

建议: 
胃痛者:饭后吃。
减肥者:饭前吃。
爱美者:饭前/后吃。



食谱供应:东方比利
谢谢利哥!祝福你手术成功!